jak fajnie

ja bym polecil meta/prop/enan cos z tego ale najlepiej prop, chociaz zniecheca bo strzal e2d, ale mozna poczuc cialo jak reaguje i jak idzie enan dlugi estr i mniej kontroli, ale tez fajnie mety nie jadlem hehehe bio i testosterol to sciema jak hmb extrime wiem wiem Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-09-24 21:57:05

[...] Za ~60 zł to może coś w tym stylu, na beton nie ma sensu kupować nic droższego bo i tak po jakimś czasie będzie zdarta, choćby to jaka piłka była, a Spalding to raczej pewna firma której można zaufać. Po paru miesiącach ostrego streeta i tak będzie śliska ale [...]

Ale fajnie Wchodzę sobie po siłce do spamu i... jak miło takie piękne panie zastać

na retencje mefedron rano wzioąłem 200mg to wylałem mase wody :D i przy okazji jak fajnie

zrobiłem i to był czas zupełnie stracony (dawno temu) Poza tym co napisał Sir_Lukasz zwiększa ryzyko kontuzji przy złożonych ćwiczeniach jak martwy ciąg, przysiady . Mięśnie brzucha poza tym że fajnie wyglądają mają być funkcjonalne a katowane codziennie takowa funkcjonalność tracą

powiem wam ze sie chyba zawiodlam... akurat tego instruktora bardzo lubie, bo fajnie mi sie z nim cwiczy, zawsze mi pomaga i nie marudzi jak jakies glupoty wymyslam, tylko robi co ma robic ale mimo ze po kursie, mimo ze po awf, to sam przyznaje ze czytac nie lubi tylko oglada obrazki w ksiazkach cos tam wie... ale malo Zmieniony przez - [...]

[...] to, specjalnie i fajnie hejterki maja sie czym jarac , w tvp nawet był wywiad ze ZNAKOMITYM podkreslam , znakomitym RAPEREM ! ZUROMEM !!! Jakos nie bylo glosno ,. jak Wojtek Sokół przyebal jakiemus hejterowi jak go obrazal na koncercie. płyta nowa miazga ,jak kazda płyta a jak sie nie podoba hejterom to sluchajcie sobie mezow nie mezow [...]

Nawet makaron razowy, sojowy lub durum? No nie, Ty mnie chcesz wszystkiego pozbawić ;) Łykam tylko magnez, więc fajnie, że białka dzięki rybom nie muszę. A jak jest z od czasu do czasu napojami izotonicznymi? Bo pewnie koktajle Herbalife to na 100% nie (moja koleżanka zaczęła to stosować), kawa latte lub chociaż zbożowa? (bo średnio 3 w tyg. latte [...]

Moim zdaniem plan jest elegancki :D Ogólnie fajnie się nim trenuje. A najbardziej podobają mi się takie ćwiczenia jak arnoldki i uginanie ramion ze sztangą i pompki w podporze tyłem też są fajne. Dzisiaj kolejny trening plan B ;]

[...] w sumie zdrowszego globalnie zrodla bialka nie ma - tak IMO Tylko pamietaj ze za ryby zostajesz juz wyklnieta przez wegetarian Ale w sumie musz powiedzic, ze bedzie fajnie jak sobie taka dobra diete ulozysz, zaczniesz cwiczyc i w nagrode bedziesz miala super sylwetke a inni wegetarianie beda mogli wziac za wzor to co robisz, bo na forum nie ma [...]

a lecą jakieś orale??? zalecam DYWERSYKACJE JADŁOSPISU!!!poszperaj po necie po przepisach. ja jak jadłem przez pare miechów kuraka z ryżem tylko to lipa straszna była ,też żygałem polecam sałatki na zimno z makoranem,do tego tuńczyk ,albo wędzony łosoś popróbój zup winiary z błoninikiem mają fajny skład,szczególnie dobra jest brokólowa,+makaron [...]

[...] Co do drazka to kup rozporowy, nic nie trzeba wiercic Rozporowy utrzyma moja wage i sam siebie w futrynie?! Np ten: http://allegro.pl/item728027614_drazek_rozporowy_super_jakosc_super_cena.html Niby do 150kg ale nie chcialbym spektakularnie zaliczyc gleby z drazkiem w rekach. > nie wiem gdzie słyszałeś, że przy treningu siłowym spala się [...]

[...] hantelkami w domu, troche pompek, brzuszkow - to raczej wprowadze, ale jesli chodzi o aktywnosc fizyczna to zdecydowanie stawiam na bieganie, pilke, kosz, plywanie... ale jak pisalem w 1 poscie z powodow zdrowotnych jeszcze przez co najmniej 2 tyg nie bede forsowal nawet tych co lubie, zostaje mi tylko spacer [...]

Ładnie jak na dziewczyne i fajnie ze dbasz o siebie pzdr

[...] ze napisales ze oglnie jest zle ale cos co by mogloby mi pomoc. w sumie ten brzuszek no wiadomo ze chcialoby sie miec ale nitrobolon na mase bire. i poady co mam zmienic i jak powinna wygladac dieta i ilosc cwiczen. z czasem wezmie sie za czytanie inforacji dodatkowych ale naprawde jak bede mial wiecej czasu dlatego czekam na odpowiedzi z [...]

Nadbrzeżna chodzę i polecam. Jest jeszcze Juka ale karnet = 170zł podobno bo obejmuje 3stopnie + jakieś różne bajery, byłem raz bo można iść na próbę ale czułem się jak kosmosie sprzęt jak dla mnie za nowoczesny, na nadbrzeżnej fajnie i miło :) Juka jest za realem.

heh ale co chcesz sie dowiedzieć? Jak cwiczylem, to wznosy sztangielek bokiem fajnie czułem.

ta, hip-hopolo idź do Nowatora lepiej z tym, IMO jak Ci się podobuje, to fajnie

nie ma to jak trafna pomoc narodu tomq wszystko fajnie, ale mają wszywkę vw, napis technik pojazdów samochodowych na plecach i doślesz mi na jutro rano?

[...] leczenia Arthroblock wychodzi taniej myslalem tez o tym aby do tej glukozaminy po prostu dorzucic kolagen no i neiktorzy strasznie wychwalaja chrzastke rekina i traktuja ja jak lek na cale zlo tego swiata fajnie by bylo jeszcze znalezc odpowiedni sklep w lublinie no nic... polaze jeszcze po roznych stronach Zmieniony przez - MrKolos w dniu [...]